ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

2024-01-01から1年間の記事一覧

📖先週のジブン(2024.5.6〜5.12)

休職62〜68日目。 ジブン史 5/6体組成計 5/7排水口 5/8罵倒村#1 5/9名言 5/10ベイビーわるきゅーれ 5/11君と宇宙を歩くために 5/12母の日 あとがき ジブン史 5/6体組成計 朝一で用事を済ませて、午後はずっと欲しかった体組成計をニトリで購入。先日注文した…

📝母の日以降

母の日以降、大きく体調を崩してしまった。精神不調も去る事ながら、今の悩みは全身を襲う猛烈な痒み。2週間ぶりの皮膚科では飲み薬の追加と塗り薬の変更、それからお風呂NG。もちろん断酒も継続。根本の原因は精神不調に起因している気がする。6月に入った…

📝消えたバナナ

今日は珍しく二度寝スタート。心当たりがあるとすれば、昨日の心理相談。でも、何でもかんでも紐付けするのは止める。朝のイオンで最安のバナナが消えていた。仕方ないから、それに次ぐ安さのバナナを購入。たった30円程度だけど、心理的な拒絶感はそれより…

📝苦痛

今日は久方ぶりに心理相談を苦痛に感じた。それは、差し迫るリワークの利用について、先延ばしにするのをよしとされなかったから。客観的にみたら確かにそう。これ以上の先延ばしに進展は望めない。自分で決めた通り、3ヶ月を超えたら現状から一歩だけ踏み出…

🎥24-11ベイビーわるきゅーれ

95m. 普通に働けなくても、それに見合う何かを持っているなら何とかなる。創作物の範疇を超えたい。

📝勉強法が不安

社労士の勉強法が不安になるのは、合格したい事の裏返し。だから過度に恐れずに前向きに受け止めたい。時間とか量とか、もっと具体的に知りたい。迷いはあるけど、猪突猛進でも進んでいくだけ。テスト系も先延ばしにせず取り組みたい。そして最近減ってきた…

📺ソロ活女子のススメ4/第6話★

本当に知りたい事は、意外と簡単に知れない。

📕24-23究極のマインドフルネス/メンタリストDaiGo

Kindle本。読むのに時間がかかった。手のひらのボタンはいいかも。

📝勉強に熱中

今日は昨日の自堕落な生活とは真逆に、社労士の勉強に熱中していた。自分に気合い入れるカンフル剤を求めて、Todoアプリを探した昨日。今日は至極シンプルに、やるべき事を粛々と消化していった。方法を考えるよりもまずはやってみる。集中して取り組むうち…

📝寝坊しかけた。

今日は溜め込んだ燃えるゴミを出すという、無視できないタスクがあるにも関わらず寝坊しかけた。外は雨だしGW明け。でも1番ダイレクトに堪えたのは休職延長。心はずっと低空飛行で、ニューヨークのYouTubeチャンネルを合間に観ながら過ごした。18時過ぎた頃…

📖先週のジブン(2024.4.29〜5.5)

休職55〜61日目。 ジブン史 4/29ヤノのラップ 4/30皮膚科 5/1比較的安定 5/2チ。 5/3連続10連 5/4過去問ランド 5/5初見の先生 あとがき ジブン史 4/29ヤノのラップ 肩身が狭くない祝日は呼吸がしやすい。でも外出は散歩だけで、本を読んだり、オッドタクシー…

📝疲れた

今日は大して何もしていない割には疲れている。そう感じて1日を振り返ったら、そういえば朝早く職場に診断書を置いてきた。たった10分足らずの出来事だったけど、知らず知らずのうちに気が張っていたのかもしれない。何気なくニトリのアプリ開いたら、支払い…

📝日曜日の診察

今日は朝食後にまとめ買いして、午前中は診察。初見の先生は勘弁してほしいけど、日曜日に診てもらえた事は感謝しないと。後は書いてもらった診断書を明日の朝持っていくだけ。郵送は時間かかるし、送り方とかも考えてしまう。だから緊張したとしても、この…

📚24-73チ。/8巻(終)

27m. 最後はちょっと時系列に混乱。でも満足。

📝無駄な探し物

何かをしようと思って開いた後に、目に入る情報が気になって没頭。気づいたら時間が溶けていたなんて事が、今日だけで数回あった。最初から開かないようにするのは難しいから、アラームを設定してから開くとか、工夫が必要。日常を振り返ると、無駄な探し物…

📚24-72チ。/7巻

28m. 展開が早い。次がラスト。

📜24-6先週のツタヤ(2024.4.27〜)

葬送は最近に追いついて、完結済のチ。これがすごかった。

📜24-5先週のツタヤ(2024.4.24〜)

よふかしを見納めて、葬送を更新。サンデーが熱い。

📝休肝日6日目

今日で休肝日6日目。お酒を飲む事が当たり前だったけど、飲まない生活も悪くない。むしろ、お酒を飲む事にメリットがあるのかさえ考えてしまう。そんな風に思えるのは、休職して仕事から離れているから。今の生活をずっと続ける事はできない。今後否応なしに…

📚24-71チ。/6巻

30m. まさかのヨレンタでFin。

📚24-70チ。/5巻

26m. 連なるリレー。

📚24-69チ。/4巻

26m. ヨレンタの父が異端審問官。

📺ソロ活女子のススメ4/第5話

ひとり遊園地。花やしき過去にもあった気がするけど気のせいか。

📝日光

その日に何もなくても、窓から日光を浴びているだけで心が解れる。だから日当たりのいい角部屋は最高の生活空間。それから顔の違和感について。診察を終えた午後は、帯状疱疹かと思ってひどく落ち込んだものの、処方された薬の服用を開始したら、前より気に…

📚24-68チ。/3巻

31m. 文字が読めるのは奇跡。立ち塞がる性の壁。

📚24-67チ。/2巻

36m. 地動説の解明は、命がけのリレー。

📚24-66チ。/1巻

33m. 地動説を唱えるだけで処刑される世界。

📚24-65葬送のフリーレン/12巻

32m. 女神の石碑を発端に、時間軸を逆行。今に戻る手段を見つけるも、終点には幹部級の魔族が複数。

📚24-64葬送のフリーレン/11巻

22m. 黄金郷のマハトとの戦いを終えて、女神の石碑。解読中に時が戻る。回想でしか語られなかったヒンメルと相対。

📝無限ではない。

筋トレと散歩をやる気力すら湧かなかった昨日と比べれば、今日はだいぶマシ。筋トレも散歩も、先月のジブンも更新できた。それでも時折父の事とか、学歴の事。コンプレックスを感じるのは自分に自信がなかったり、現状に満たされていない証。不思議な事に、…