📝母の日以降

母の日以降、大きく体調を崩してしまった。精神不調も去る事ながら、今の悩みは全身を襲う猛烈な痒み。2週間ぶりの皮膚科では飲み薬の追加と塗り薬の変更、それからお風呂NG。もちろん断酒も継続。根本の原因は精神不調に起因している気がする。6月に入ったらリワークが始まるかもしれないし、それまでに痒みは軽減させたい。精神的な落ち込みは焦らず、ゆっくり立て直していきたい。