ツタヤな日々

ツタヤな日々2

基本インドア、たまにアウトドア。

日記

📝ご飯

今日はガソリンを入れて、久しぶりにツタヤで映画と漫画を借りてきた。ポケモンGOを片手間にシャドバとスプラとYouTube。毎度のことながら閉じてる。でも誰かに迷惑をかけてる訳でもないし、これが自分だって開き直ってる。ここ数年ずーっと渦巻いてるひとり…

📝歯医者

久々の更新。精神的に落ち込んだとかはなく、単純に疲れて更新する気力がなかっただけ。新年度初週も無事に行けた。それだけで十分。新しい環境で新しい仕事。疲れない訳はない。平日は毎日寝落ち。ちゃんと歯磨きして寝てるんだけど、お酒を飲んだ日も飲ま…

📝気ままに

ここ最近、ツタヤな日々ではなくなってるけど、毎週漫画10冊と映画1本観るの止めたら生活にゆとりができた。今日とかもYoutubeを観たりゲームをやったりしてゆったり気ままに過ごせた。コロナ関係なく人が集まる場所は苦手だから、休日の買い物は極力朝一で…

📝新年度の買い物

お題「#新生活が捗る逸品」 今日は仕事であった方が便利だなって思うものをいろいろ買ってきた。 1.3WAYバッグ(ユニクロ) 通勤用とは別に、外勤用に購入。職場に常備しておく予定。 2.ジャンパー(ワークマン) 寒いときに羽織れるものがあったらいい…

📝能動的

新年度2日目。以前似たような仕事をやった事があったから、想像以上に最初から能動的に動けてる。調子はいいけど調子に乗らず、焦らずマイペースでやっていきたい。

📝メモが取れない

今日から本格復帰を果たした。仕事を教えてもらう中で、自分はメモが取れない事に気付いた。取らないんじゃなくて取れない。メモを取るときって、相手の話を聞きながら文字を書くと思うんだけど、それは典型的なマルチタスクであって、自分が最も苦手な行為…

📝働き通した

今日はいつもより疲れた気がする。今の職場で復職した2月上旬から今日まで無事に働き通した。温室だったら自分でも働ける。環境が整えば自分でもやれるんだっていう結果が自信につながった。いよいよ明日から新天地。自分へのご褒美に大好きなよなよなエール…

📝今年度

明日で2020年度が終わる。正直今年度中に仕事復帰できるとは思っていなかった。自信のかけらもない状態から、ハーフマラソン完走したとき並みに疲れた初日。初めての週の終わりは自信無くしかけたけど、周りの人に支えられて何とか今日も仕事に行けた。ひと…

📝休肝日。

今日はちゃんと休肝日にできた。意識もしっかりしてるし、夜の時間も有効活用できるから、休肝日も悪くない。土曜日に落ちたメンタルも、日曜日から少しずつ快方に向かい、問題なく出勤できた。今年度も残り2日。最後まで気を引き締めて無理せずに完走したい…

📝学生納付特例

朝一で学生納付特例の未納分20万を納めた。先日納めた30万と合わせて合計50万の出費。一応これで国民年金の未納はなくなった。満額6万5千円をもらうために毎月1万7千円を40年間支払い続ける。最低10年受給しないと、収めた816万円の元は取れない。普段は給料…

📝飲み会

毎日更新してきた日記が昨日で途切れた。というのは、昨日久しぶりに飲みに行ってきたからだ。1対1のサシ飲みではあったものの苦手な飲み会に変わりはなく、その反動で今日は久しぶりに沈んだ。夜も中途覚醒してから眠れず、日中もベッドの上でずっとYouTube…

📝成功体験

今日も疲れたけど乗り切った。地味に嬉しかったのは、健康診断の再検査の結果が経過観察だったこと。服薬とか食生活の指導も特になかったけど、痛風関係なく健康でいるために、飲酒はほどほどにしたいとか言いつつ今日も飲む。明日からは来客対応も解禁。成…

📝トリセツ

今日の午前中は移動先の所属長と面談。ここでも札幌市の発達障害虎の巻が役に立った。ASD当事者の自分にとって、トリセツとして欠かせない最高の1冊。 www.city.sapporo.jp その時は大丈夫でも、初対面の人に会うとものすごく疲れる。

📝退屈

日中やる事がない。復帰仕立ての時はちょうどよかった業務量も、1ヶ月半経過した今ではもの足りない。4月からは本格的に稼働するかもしれないけど、それはそれで不安でもある。仕事がないのも、仕事があり過ぎるのも負担。ないものねだりは避けられない。退…

📝再検査

先週の金曜日午後半休取って、今日も午後から出勤したから、三連休でもないのに仕事が久々に感じた。そして仕事中も疲れが出てた。今日は月に一度の精神科通院と、健康診断の再検査。尿酸値を血液検査で図ることを知って驚いた。てっきり尿検査でもするのか…

📝返却オンリー

今週のお題「祝日なのに……」 祝日が土曜日だと振替休日が発生しないという仕組みを初めて知った。振替休日がない違和感はあって、カレンダー確認するたびにどことなくモヤモヤ。フリーランスに今でも憧れてるけど、平日と休日で頭を切り替えられるのは会社員…

📝原因不明

今日は昼にカップ麺じゃないラーメン食べたのに、夕方からテンションだだ下がり。実家暮らしの不満、新天地への不安、大地震。何が原因か分からないけど、顔が引きつる。朝早く休職前の所属に私物回収に行ったりもしたから疲れたんだと思う。夕食家族と食べ…

📝新天地

人事異動の発表があって、4月からの新天地が決まった。1ヶ月身を置いた環境を離れるのは名残惜しいけど、前を向いて行こうと思う。環境次第では力を発揮できるという自信も少しずつ芽生えてきたし。「みんなと同じ」ではなくて「自分は自分」でいいんだって…

📝休職経験

今日は昼休みにおすすめの病院トークで盛り上がった。自分の休職経験が誰かの役に立つなら嬉しい。電話応対が始まってからもうすぐ2週間。緊張がなくなる事はないけど、恐怖心は薄れてきたと思う。自信が持てない敬語対応とか声の大きさも、上司が大丈夫って…

📝生命保険

今日は夕食時に生命保険必要か論争で盛り上がった。県民共済で月4,000円払っていたのを、つい最近見直して3,000円の保険内容に変えたけど、そもそも生命保険必要か?ってなった。結婚して家庭があるなら死亡した時に残された遺族にお金を残せるし、予期せぬ…

📝健康診断結果

健康診断の結果が返ってきた。例年どおりの脂質異常症に加え、今年は痛風も再検査。今までは再検査はスルーしてたけど、今年はしっかり受けようと思う。父親から言われたときは反抗的になったけど、客観的数字で示されると迫るものがある。飲酒についての言…

📝休肝日

仕事中はだいぶ集中できるようになったけど、帰宅すると疲れがでてくる。予想以上に疲れを感じて、自分が思っている以上に緊張していたことを知る。それでも、職場環境に慣れてきたのも事実で、今日は復職してから初の休肝日を自主的に設けることにした。以…

📝エビマヨネーズ

日曜日のこの時間になっても憂鬱にならないのは、良好な職場環境のおかげだと思う。今日は昼にドミノピザを食べた。宅配ピザを食べられるだけでテンション上がるのに、エビマヨネーズが最高に美味しくて幸せだった。午後は平日にできなかったゲームに勤しみ…

📝雨の日

今日は宣言どおりの朝寝坊して、起きた後もだらだら未読の漫画を消化。昼は明日のホワイトデーのお返しを買いに、スーパーへ。妹から希望のあった「美酢」が最寄りのスーパーに置いてなく、大雨の中10分程度歩いてスーパーをはしご。晴れの日に外を歩くのは…

📝無心の30分

仕事中は平気だったのに、帰宅してすぐに倒れるようにベッドにあおむけになって、30分動けなかった。大学生の頃に読んだ、長谷部誠の「心を整える」。一番印象的だった「何もしない時間」を意図せず過ごした。目は冴えてるけど体は動かないし、何も考えられ…

📝10年

今日は対外的な会議を見学。何もしないで見てただけなのにすごく疲れた。だけど少しずつ前に進んでるのが実感できてちょっと嬉しくなった。昨日から目が痒い。若干花粉症がきてるかもしれない。東日本大震災から10年。10年前は高校2年の終わり頃。パニックに…

📝8%

♪「青と夏/Mrs. GREEN APPLE」 仕事終わり前のフィードバック。復職してから飲酒量が増えた話で、昨日どれくらい飲んだか聞かれてチューハイ2缶と焼酎ハイボール2杯って答えたら、度数どれくらいかの深追い。思い出そうとしてるとき、ストロング缶?って聞か…

📝声が枯れる

これは休職前からの悩み。家ではほぼ声出さないから、電話応対始まった昨日から声が持たない。元々声の大きさも少ないのに、枯れ枯れで声が出ない。久しぶりに1人カラオケでも行こうか。それか大声を出しても防音してくれるテトラポットみたいなやつ買うか。…

📝電話解禁

♪「インフェルノ/Mrs.GREEN APPLE」「猫/DISH//」 今日から遂に電話応対が解禁になった。昨日一昨日から気になってじわじわ緊張して、今朝も始業前は緊張でガッチガチだったけど、1本取ったら少し緩んだ。電話の本数は多くないのに、普段声出さないから枯れ…

📝引きこもりデイズ

ツタヤには出かけたけど、今日も引きこもりデイズ。午前中は映画観て、午後はゲームからの漫画。休日を満喫した。代り映えのない休日でも、代り映えのない方が落ち着いて過ごせる。