今日は自分史に残るような、自分にとって大切な足跡を残してこれた。朝一で上司に心理相談の1日前倒しと、家族会議で意見がまとまらなかった事を報告。自分が思っていた以上に、職場では休職の方向で進んでいて、病院に診断書を書いてもらえるかどうかと、家…

小会議室登校2日目の今日は、昨日より出勤に対する拒否感が強くて、朝は母に起こされて、父に送ってもらった。今日こそは自分の運転で行こうと思っていたから、申し訳なさを感じるし、来年30歳なのに何やってるんだろうと思う。そして始業前に上司と面談。憂…

昨日の夜は、牛丼汁だくの件で想定外の揺らぎはあったけど、何とか凌いで夜も2日ぶりに眠れた。なのに朝は動きが鈍くてスロースタート。吐き気は先週金曜日より軽くて、龍角散で耐える事ができた。ただ、とにかく気持ちが沈んでる。父の送迎で職場についても…

昨日今日と連日眠れてないから眠い。自分は冬眠に入る準備していたのに、親がそれは許してくれなくて、仕事するかどうかはさておき、明日も出勤だけはする事になった。今日は1時間だけ休日出勤。誰もいない職場に向かう道中はいつも感じない緊張があったし、…

今日も昨日に引き続き、自堕落な日々。昨日の夜の状態的に、今日も夜は帰省する事を確約して日中はアパートに帰宅。夜は家族と過ごすけど、日中はひとりでいたい天邪鬼。自分にとって理想的な二拠点生活も、仕事を辞めれば破綻するし、仕事を変えたとしても…

今日は父に送迎してもらい出勤。自分以外の車だと早退前提になってしまうという理由で、自分の車を父が運転して、帰りは父が電車で帰宅。そこまでしてもらったのに、仕事モードとは程遠い状態で、上司の計らいで始業前に帰宅した。半日だけ予定されていた明…

今日は仕事に行きたくないが強過ぎて休んだ。精神不調で休むのは5月以来だから、実に半年ぶり。原因は同僚のマウント。これ以外にないけど、そこを主張し過ぎると自分も人のせいにすることになるから、公には壊滅的な打たれ弱さということにしておく。昨日の…

今日は休日出勤もないから、朝寝坊して日中ずっとだらだら。実家からもらったレトルト食品とパックご飯があったから、食べるものには困ってなかったけど、1日家にいるのが嫌で、行く行かないの葛藤の末、最寄りのスーパーで納豆と夜ご飯買ってきた。これが夏…

心理相談では眠りが深くなったって話したけど、振り返るとそうでもないかも。先週は同僚のマウントを受けて、学歴コンプもかなり強かった。そして連日の休日出勤で、仕事は捗るけど、心はすっきりしない。

今日は明日仕事に行きたくなかったから、19時過ぎまで残業して帰宅。既に20時30分で、定時上がりと同じ時間感覚ではないけど、明日1日しっかり休める事の嬉しさの方が大きい。今朝は、上司が自分に対する同僚の当たりの強さを気にかけてくれた。心理相談と通…

今日は疲れてるのに、飼い猫が帰宅早々遊びに誘ってきたから遊んで、今はやっと静かで暗い自室で充電開始したところ。今週は水曜日休みに舞い上がったけど、仕事が片付かなくて、またもや休日出勤になりそう。休み明けは予定が詰まってるし、やるならその日…

慌ただしく過ぎて、気付けば外は暗くて実家に帰る時間。学歴コンプを引きずって目覚めた今日は、事前に決めたとおり、午前中に3時間だけ仕事してきた。頑張って出勤さえすれば、自分だけの静かな職場は、不安も緊張もなくて最高の職場環境。当然仕事も捗るし…

更新が翌週の最終日だから、先週が遥か昔に感じられる。できれば感情が鮮明な週明けに更新したいけど、仕事が始まるとなかなか難しいし悩む。家族旅行と来年度の面談。自分にとって大きなイベントが２つ終わったけど、単純に通常業務が忙しなかった。マルチ…

今日は1ヶ月ぶりの歯医者で上の歯垢取り。検診がないからあっという間で価格も抑えめだった。そして次は3ヶ月後に検診。要望ないのに自動で検診予約になるのが謎。いつから歯医者はそういうシステムになったのか、自分が通う歯医者が独自に導入しているやり…

今日も先週と同じように、金曜日だけど帰宅後は少し休んでいた。午前中は順調に消化できた仕事が、午後になってそれどころではなくなってしまった。隣の同僚が重要な書類を紛失したのが発端。確かに机上は散乱していて、その周りにもいろんな物が置いてある…

今日はお腹の調子に不安を覚えて、出勤前に正露丸服用。ユニクロのウルトラベスト着てみたけど、暑過ぎず寒くなくなっていい感じだった。今週は気持ちの高低が激しい。午前中は比較的人との関わりが少なくて、仕事もいつもより集中できた。人との関わりが少…

今日も無事に行って帰ってこれて、ひとまずホッとしている。昼休みは落ち込み過ぎて、本気で転職を考えていたけど、電話対応をきっかけに離席したりして、何とか気持ちを切り替えることができた。今週は、自分の至らなさをいつも以上に強く感じている。反骨…

所属長との面談に家族旅行。自分にとっての山場は越えたはずなのに、不安は収まらないし強めのストレスをずっと感じている。明確な原因があるというよりは、人との関わりが多くて仕事も減らない状況に日々消耗している。これだけ書くとみんなそうだし、仕事…

副作用皆無だったはずの昨日は、帰省時に熱計ったら37.1℃。2日続けて飲酒は見送りになった。夕食前は悶々としたけど、食事が始まってしまえば気にならず。いつもお酒か疲労で眠っているから、そんなに疲れてない昨日の夜は、明日がとにかく不安でなかなか寝…

副作用に備えて大事をとった今日は、発熱も気だるさもなくて、昨日打ったとは思えないほど軽やか。強いて言えば昼と夕方にほんの少しだけ体が熱いかなって思ったくらい。腕の痛みも歴代のそれとは比べ物にならないくらい軽いし、5回目ともなると、体がワクチ…

仕事の忙しさから解放されず、所属長との面接も来週に控えてストレスフル。週明けの月曜日に勢いで県民共済に再加入した。今でこそ楽しかった思い出の家族旅行も、行く前は普段着ない服装に対する不満や人混みに対する不安で心は落ち着かなかった。1週間で溜…

今日は朝イオンからの9時15時でがっつり仕事。14時30分頃に所属長が来て、そこからあからさまに集中力が低下した。改めて自分は、人が苦手なんだと痛感。それから休日出勤もギャンブルだとしみじみ。1人で仕事したいから休日に働く訳だけど、他の人も同じ事…

今日は金曜日なのに珍しく帰宅後は横になっていた。月曜有休の今週は所属長との面談から始まり、とにかく担当業務が忙しなかった。毎日予想しないことの連続で、今朝は寝違えたのか首と肩がやんわり痛い。明日も出る予定だけど、休日出勤は自分との戦いでも…

今日は5日ぶりに帰宅したら郵便物が溜まってた。県民共済の証書と、更新後の自立支援医療。それからコロナワクチン5回目の案内。第一希望は明日の夜だったけど、夜間はモデルナ製しか対応していなかったから、土曜日の夕方に予約。これはこれで絶妙な日時か…

今日もヘトヘトで帰宅。アクジキングのレイドアワーに参戦したいなと朝は思えたけど、仕事終わりはクタクタで直帰したいの方が優った。毎週水曜日はレイドアワー参戦が定番のコースだったのに、少しずつ自分の居場所が削られて、いつからか参加しなくなった…

少しだけ早く出勤した今日は、始業前の朝から怒涛の報告ラッシュ。予想を遥かに上回る仕事量で、帰宅早々あくびが止まらない。明日も早出確定で、残業できない分、朝やるしかない。お土産を配るのも憚られる程だったけど、そこは朝一で配った。今日は出勤し…

帰ってきてからずっと、旅の余韻に浸っている。1泊2日の旅の行程を思い返しながらログをつけると、不思議と楽しかった記憶しかない。旅行前は人混みに対する不安、服装に対する不満が強かったのに、旅を終えた今となっては何のことやらで、星野リゾートに泊…

今日は数年ぶりの家族旅行で日光に滞在中。日光東照宮観光していろは坂経由で初の星野リゾート。最初は人混みが不安だったけど、来てしまえば楽しい。家族がいてよかった。

今日は2週間ぶりの心理相談で全て吐き出した。3,000円で購入した50分はあっという間に溶けて、恒例の脱力時間を経た今は、心が少し軽くて体も軽い。今年度は心理相談に生かされてると言っても過言ではない。自分と同じ悩みを抱えた人達がどうやって生活して…

ものすごく寒かった今日は、ほとんど来週に控える所属長との面接の事で頭がいっぱいだった。主に来年度についての話で、自分は来週の月曜日有給取った関係で、面接に用いる資料の提出期限が今日までだった。直属の上司には、手厚い配慮のある今の仕事でさえ…