今日は朝から眠たくて、もしかしたら昨日一昨日の疲労があったのかもしれない。疲れやすい自覚はあるから、上手な向き合い方を考えていきたい。自分の場合、外に出ると短時間でも疲れる。それは、必要以上に人の目を気にしているのが原因。なるべくひとりで…

83m. ウラシマトンネルって、ドラえもんの秘密道具にありそう。特別について考えさせられた。

今日は、昨日より1時間延長して、2時間図書館に滞在。仕事とは全然違うのに、思った以上に疲れた。緊張している自覚がないのは、いい事のようで実際はマイナス要素。リワーク参加前の自主練として意味はあるんだろうけど、強制力が小さいから、暖簾に腕押し…

119m. 思っていたのと違った。

284p. 2024.9.25-9.27/3days. 東大に纏わる短編集。全編書き下ろしで面白かった。

今日は復職に向けて、図書館で本を1章だけ読んできた。普段はなるべく人混みだったり人目を避けて行動しているから、それに反する活動は疲れた。それでも、復職のためと割り切って、明日も行くようにする。ひとりでいる家の中は安全で気楽だけど、いつまでも…

97m. ずっと不可思議で、享受したくなるような作品だった。

今日は図書館には行かずに、普段どおりのルーティン。本を読んで散歩して映画を観た。人目がある場所での活動。意味を理解していても荷が重いのは、疲れる事が分かっているから。仕事の強制力がない分、なおさら行動を回避してしまう。どうせ行くなら、平日…

142m. 真相に迫る過程が面白かった。

300p. 2024.9.18-9.25/8days. 期待し過ぎてしまったせいか、思った程ではなかった。

今日は自分から職場に連絡。前回逃げてしまった復職の準備に関する相談。短いやり取りだったのにどっと疲れて、今は眠くて仕方ない。2週間後に面談する事になって、それまでの間はなるべく日中外で活動するよう助言を受けた。普段から外出しない自分にとって…

104m. 摩擦からの解放が爽快。

千葉店、新宿店、有楽町店のなか、ひとり群馬大山奥支店が気になった。

ジブン史 9/16自宅中心 9/17OSアプデ 9/18公開設定 9/19再読 9/20書類整理 9/21車検 9/22コーヒー あとがき ジブン史 9/16自宅中心 自宅と実家の反復から、自宅中心の生活に戻した。久しぶりにいつもの朝ご飯。 9/17OSアプデ Apple製品のOSをアプデ。1番手に…

休職200日目。大火傷から101日目。火傷と違って心の傷は目に見えるものではなく、自分でさえ回復しているかどうかが分からない。ましてや発達障害とか適応障害は、治療よりも環境調整の方が重要に思う。自分主導であれば調整はしやすい反面、失うものも大き…

大谷の51-51のニュースを観た。少し前まで40-40で盛り上がっていたのに、知らないうちに大幅更新。昨日映画40本を達成したばかりだけど、早速51本を目標に設定。どんな映画でも観ないよりはマシ。今日は41本目を鑑賞。映画をiPad miniではなくiPhoneで観るよ…

128m. 面白かった。池井戸作品の当たり率。

今日は久しぶりに部屋の換気とクイックル、それから洗面台も掃除した。日中は40本目の映画と、嫌われる勇気の再読を終えた。最近はやりたい事をリマインダーではなく、River Todoというアプリに書き出すようになった。やったことを積み上げて確認できるのが…

107m. 思った以上に胸糞だった。

今日は定番の朝ごはんを食べて、散歩も兼ねて図書館に足を運んだ。大火傷の跡が完治するかは分からないけど、自分自身で傷跡を気にする事はもうない。仕事もそれと同じで、出来事自体は無くならなくても、解釈次第で心の感じ方も変わるはず。いわゆる認知行…

126m. カップ麺ぶん投げたり、運転免許の学科試験に悪戦苦闘する役所広司が好き。フィクションなのに、胸が苦しくなるシーン。生きづらさはいろんな形がある。

254p. タイトル詐欺とまではいかないけど、書いてあるのはメンタルケアが中心。タイトル次第で、もっと手に取りやすくなるのになと思った。自分はフォローされる側だから、グサグサ刺さって読むのが辛い箇所もあった。

今日はMacBookとiPadのOSをアプデ。1番手に触れる時間が長いiPhoneは16止まりで、使用機会が限定的なMacとiPadからは、アプデの恩恵を感じられずにいる。最新OSである必要はないけど、新機能を使いたいというのは、機種変したい大きな理由の一つ。後継機のXS…

118m. 期待値が低かったからか、予想以上に面白かった。

197p. 心当たりがあり過ぎたり、留意事項が多過ぎて、働く事に弱気になってしまった。

本を読んだり、映画を観たりしながら、静かに日々を更新。本は次に読む本を探すのが楽しくて、映画は観終えた後の情報収集が楽しい。面白い作品に必ず出会えるとは限らないけど、どこかしら自分に通じる部分があって、今日の本と映画は当たりだった。本屋と…

96m. 引き篭もっていれば、傷つかないし、誰も傷つけない。でもその生活は永久に続かない。助けてくれる人がいないと成り立たない。全編通して薄ら涙が止まらなかった。

253p. 2024.9.14-9.16/3days. 他の関連本にはない記載があったりして、隠れた名著だった。メインタイトルに発達障害がないからかもしれない。

ジブン史 9/9思い出づくり 9/10余韻 9/11新作フラペ 9/12前日 9/13見送り 9/14予定消化 9/15ほっともっとクーポン あとがき ジブン史 9/9思い出づくり 家族で思い出づくり。その瞬間よりも、今の方が温かい思い出。 9/10余韻 非日常の余韻に浸りながら、日常…

今日からひとり暮らしメインで、週末帰省に戻す予定。大火傷を負って心底沈んだりもしたけど、振り返れば賑やかで充実した3ヶ月だった。寂しさがないといえば嘘になる。でも、いつまでも引き摺る訳にもいかないし、前を向いて歩いていきたい。ほっともっとの…