ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

ジブン

📖先週のジブン(2022.6.13〜6.19)

先週は毎日外勤していた。移動中の車内はひとりきりだから、勤務時間で1番落ち着く。週末は心理相談。場所を大学から通院先の病院に変更。仕事の職場環境は選べないけど、主治医と心理相談員は選ぶべき。紆余曲折経て、今は1番いい形に落ち着いたかなと思う…

📖先週のジブン(2022.6.6〜6.12)

先週が遥か昔に感じる。25km歩いたり、飼い猫が誤飲したチュールの切れ端を吐き出していたり。個人的には前向きな1週間だったと思う。

📖先週のジブン(2022.5.30〜6.5)

やばいねハハハのその後。月、火引きずって早退して、土曜日の通院で心理相談先変更。実家拠点が長引いて、少しだけストレスになりつつあるこの頃。自分の体調に応じてバランス調整しないと。

📰先月のジブン/R4.5

ジブン史 GW明けの電話事変 やばいねハハハ ご褒美Apple 振り返り 飲酒量 アクセス数 月の目標 あとがき ジブン史 GW明けの電話事変 ただでさえ、新体制になった環境の変化に対応できず精神不調気味だった。そんな最中、GW明けの月曜日に激震が走る。終業間…

📖先週のジブン(2022.5.23〜5.29)

2週間ぶりに拠点を自宅に戻してスタート。だけど月曜日からなんだか不穏で、仕事が落ち着いたからか、仕事中とかひとり暮らしの家の中で、自分の障害の事とか将来の事とか、気付いたら考えてしまっている自分に気付いた。翌日の火曜日昼に、早めに実家に戻る…

📖先週のジブン(2022.5.16〜5.22)

この週がどこかもっさりしてるのは、後書きだから。毎日早出して、土日も出勤した。1週間の遅れを取り戻すのに必死だった。この時は、シームレス計画とかそんなものもなくて、実家にハンガーあったら便利くらいに考えていた。仕事も自分の運転で行けたし、も…

📖先週のジブン(2022.5.9〜5.15)

今年度始まって1ヶ月余りで最大の危機。自分へのご褒美で満たされたのも束の間、一瞬で奈落の底に落ちた。昨年度は精神不安定は何度もあれど、精神不調で休んだ事は一度もなかったから、過去一絶不調。こんな風に振り返る事ができるのも、今は何とか持ち直し…

📖先週のジブン(2022.5.2〜5.8)

今年のGWのメインイベントは、何と言ってもiPad Air 5とMacBook Airの購入。この時は週明けの事変なんて知らずに、なんなら少し浮かれ気味だった。

📖先週のジブン(2022.4.25〜5.1)

先週は金曜日が祝日で実労働4日だったけど、先週水曜日の挨拶スルー事件を引きずって、お腹の調子が思わしくなかった。週末の通院で吐き出して、何とか平静を保っている感じ。週末帰省では、念願のMacBook Airを輸入。借り物で2年前のOSを勝手にアプデできな…

📰先月のジブン/R4.4

ジブン史 iPad mini 2 通院回数増とカウンセリング開始 振り返り 飲酒量 月の目標 あとがき ジブン史 iPad mini 2 前の週に実家から輸入したiPad mini 2。輸入初日は快適に使えて所有欲満たされていたけど、その次の週からどうにもWi-Fiの接続が不調。全く繋…

📖先週のジブン(2022.4.18〜4.24)

珍しくアクティブアウトドアな日曜日。それが原因かは分からないけど、今週は月曜からずっとやや不調。週末に通院と心理相談のどちらもなかったのも要因としてあるかもしれない。タイムチャレンジ達成に勤しんでたGBLも、516勝という果てしない最終シートの…

📖先週のジブン(2022.4.11〜4.17)

美味しい豚丼食べて、心理相談も始まって、一風順風満帆だけど、ないものねだりというか、あるものねだりというか。週末に心理相談も加わったら、何もない週末の辛さが増した。昨日も精神的支柱の不在で、結構メンタル消耗してる。仕事が順調で、基本定時帰…

📖先週のジブン(2022.4.4〜4.10)

先週も一歩ずつ乗り越えた。土曜日の朝に、夜家族で外食に行くという嬉しい連絡。そのまま楽しい夜を満喫。4月15日以降に、カウンセリングの受理面接結果連絡がくる予定。ずっと待ち遠しくて仕方なかったけど、あと少しの辛抱。精神状態は復職後ベストテンに…

📖先週のジブン(2022.3.28〜4.3)

先週は年度跨ぎがあった。1年間やり通したっていうのは、それだけで自信になる。通院も主治医を変更してからいい感じだし、緩やかではあるけど、少しずつよくなってる実感がある。 iPad mini 2のWi-Fi不調も改善されて、TVerは主要各局の見逃し配信アプリで…

📰先月のジブン/R4.3

日常関係 ブログタイトル変更 体調関係 受理面接 通院回数増やした 振り返り 日常関係 ブログタイトル変更 開設してから「ツタヤな日々2」でずっとやってきたけど、週1ツタヤ通いしなくなったから、思い切ってブログタイトルを変更した。ツタヤカテゴリをジ…

📖先週のジブン(2022.3.21〜3.27)

主治医変更してから2回目の通院。話をしっかり聞いてくれる女性の先生で、10分近く話し込んでしまった。母は気にする必要ないし、むしろ話せた方がいいんじゃないかって言ってくれたけど、他の患者の時間も奪う事になるから、そこは主治医に相談してみようと…

📖先週のジブン(2022.3.14〜3.20)

人事異動の発表があって、自分は来年度も残留になった。基本的に1年で異動はない。今年度も残り2週間を切った。今週末は通院もあるけど、焦らず一歩ずつ進んでいこう。 プライベートでは、お彼岸で正月以来に祖母に会ってきた。当日の朝は眠れなかったけど、…

📖先週のジブン(2022.3.7〜3.13)

先週を振り返って気になった事は、眠りが浅い事。今も現在進行形で、週一休肝日始めてみたけど、お酒どうこうより心配事とか心の調子が良くないのが原因じゃないかと思う。通院回数増やしたりカウンセリングが始まったりして、夜ちゃんと眠れるようになるの…

📰先月のジブン/R4.2

旧先月のツタヤ。先月のツタヤより先月のジブンの方がしっくりくる。今思えば、無理やりブログタイトルと結びつけていた。ツタヤな日々2のタイトルも気に入っていたし、略したときのツタ日々が違和感ないのも好きだったけど。 という訳で令和4年2月の振り返…

📖先週のジブン(2022.2.28〜3.6)

主治医に話して、何で続けてるのか分からなくなって止めた週1ツタヤ通い。追われることないゆったりした週末を過ごせるようになって、メリットしか今のところないけど、ぽっかり穴は開いたまま。そこで空洞を埋めるべく新企画。毎日つけているジブン手帳のラ…