休職76〜82日目。 ジブン史 5/20ザセカンド 5/21渇水 5/22百花 5/23気落ち 5/24Winny 5/25とりめし 5/26のり弁 あとがき ジブン史 5/20ザセカンド 週の始めだけど、体調を大きく崩す事もなかった。雨が降っても散歩をサボらずルーティン。この日から筋トレの…

天気は悪いけど、部屋が蒸し暑い。iPhone見たら気温20度。そりゃ暑い訳だ。我慢せずエアコン入れよう。今日は実家に帰省するために、1時間早起き。案の定帰宅後は疲れてクタクタ。シャドバのストーリーを完遂した後、少しだけ勉強を始めたら集中して19時過ぎ…

今日も朝はゆっくり起きて、少しずつやりたい事を消化。いつも散歩で3キロ以上歩いているのに、寄り道しながら歩いたらいつも以上に疲れた。車社会だから、徒歩移動がメインの都会と違って、目的地が点々としているのもある。疲れたけどやりたい事をやり終え…

190p. 2024.5.24-5.26/3days. どこでもドアというより、ガリバートンネルの方が近い気がする。「夜の国のクーパー」と同じような手法。宝くじで当たった1億円を全額寄付したり、容姿を揶揄われる人が実はすごい人だったり。似ている2人の共通点を大切にして…

心理相談から一夜明けて、起きたのはゆっくりだったけど、それ以外はいつも通り。混雑前に1週間分のまとめ買いをして、それから運動。午後は読書と勉強を交互に繰り返しながら、夕食は1週間ぶりのほっともっと。本当はすき家の予定だったのに、100円引クーポ…

予想通り沈んでぐったり。吐き出すための心理相談がかえって重荷になってきている。仕事のことを考えると沈むけど、もう避けてもいられない。上司から連絡があったのは予想外のダブルパンチ。今日は疲れたから休む。明日はアラーム設定しなくてもいいか。

127m. 東出昌大が主演男優賞を受賞したという記事を読んで、即日視聴。ナイフで刺した時に、罰せられるのは刺した人であって作った人ではない。事実に基づいた裁判映画で、リアリティ色が強かった。

今になって気持ちが下降気味。たぶん明日の心理相談が原因。朝起きるのが遅れたのは昨夜の悩みごと。考えているのは仕事のことで、その事を考えると不調になるのはわかりきっているのに、脱却できずにいる。今できるのは、気づいた時点で思考を止めて、開き…

252p. 2024.5.18-5.23/6days. タイトルの通り空想チック。作者の本に対する思いが伝わる物語だった。

楽しみにしていた焚き火回は、刺さる言葉もなくゆっくり素通り。平日なのにいる、多くを語らない訳あり焚き火BOYは印象に残った。

今日も勉強、運動、エンタメ、勉強。社労士試験に本気になって焦り始めてから、仕事のことを考えて落ち込む機会が減った。ただ、余裕がないのがいい事なのかは定かではない。昨日、今日と2日連続の映画鑑賞。明日からはその時間を読書に充てる予定。本と映画…

104m. 川村元気原作の中では1番重めかも。認知症の進行がリアルで切ない。

勉強して運動して映画観て勉強。資格の勉強に本気になったら、自然とゲームアプリに触れる時間も減って、1日もあっというま。スタディングの学習フローも終えて3周目。完璧主義なところがあるから、レギュラーなのに答練と模試が組み込まれているのは不満。…

100m. 水が渇くから明るい話ではないと思ったけど、想像以上に重かった。確かに水道は、電気とガスとは違う気もする。滞納する人はお金がないというより、優先順位付が苦手なのかなと感じた。

サンデーうぇぶりで話読み。

日が暮れる時間は遅くなって、19時近くても完全な夜とはならなくなった。午前中は雨だったのに、止んだ午後は暑いくらい。分割させた散歩は億劫だったけど実行。やらない後悔よりやった後悔。前に進むための行動はなるべく率先していきたい。勉強しつつ合間…

休職69〜75日目。 ジブン史 5/13母の日明け 5/14皮膚科 5/15少しずつ日常 5/16夜が明ける 5/17昼ご飯だけ 5/18アクティブ 5/19アマカジ 振り返り ジブン史 5/13母の日明け 久しぶりの遠出と実家に宿泊。この2つが重荷になって急降下。何をするにも気力が湧か…

昨年度の本試験の一部を解いたり、散歩で4キロ歩いたり。サ道の特番を観て癒されて、アマカジの色違いを2匹捕まえた。ホーム画面からゲームアプリを取り除いて、勉強に集中しやすい環境構築のための創意工夫。やるべき事はやっているのに満たされない。それ…

今日は朝イチでガソリンを補充して、週1のまとめ買いでは食料品だけ購入。お酒もお菓子も買わなかったのは初めてかもしれない。消えたと思っていたベスプラバナナがあったのは嬉しかった。しっかり中身確認して5本入りを選択。午後は社労士のR5選択式と向き…

227p. 2024.5.16-5.18/3days. 優しさで溢れた世界。現実がこれなら、社会不適合者も存在しないはず。

今週も平日が終わった。仕事はしていないのに退屈とは無縁で、時間の経過も早い。週の前半は母の日の疲れで沈んでいて、皮膚科の通院継続を経ながら少しずつ持ち直した。社労士試験まで残り100日。自由時間も限りあるから、そろそろ優先順位が必要かもしれな…

今日は「夜が明ける」を読み終えた。それだけで満足なのに、「晩酌の流儀3」が始まるという嬉しいお知らせ。大好きな連ドラは生きる意味に直結する。本に映画にバラエティ番組。自分はフィクションの世界に支えられて何とか生きていられる。明日は昼間に少し…

407p. 2024.5.9-5.16/8days. きっかけはAD経験のあるニューヨーク屋敷が、自宅待機中に読んだ本を紹介していたYouTube。華やかさとは無縁の裏側の世界。自分に出来る事は必ず他の人に出来る訳でもないし、辛いときは人を頼っていい。森さんにサイボーグADを…

屋形船から眺める東京タワーとスカイツリー。職場に浴衣で出社するメンタル強すぎ。

残り2巻で完結。

水曜日にして、少しずつ体調は回復してきた。時間がかかっているのは、先週末の負荷の表れ。焦らず急がす。掻き毟りをなるべく悪化させずに、ゆっくりでも前に進んでいきたい。

休職62〜68日目。 ジブン史 5/6体組成計 5/7排水口 5/8罵倒村#1 5/9名言 5/10ベイビーわるきゅーれ 5/11君と宇宙を歩くために 5/12母の日 あとがき ジブン史 5/6体組成計 朝一で用事を済ませて、午後はずっと欲しかった体組成計をニトリで購入。先日注文した…

母の日以降、大きく体調を崩してしまった。精神不調も去る事ながら、今の悩みは全身を襲う猛烈な痒み。2週間ぶりの皮膚科では飲み薬の追加と塗り薬の変更、それからお風呂NG。もちろん断酒も継続。根本の原因は精神不調に起因している気がする。6月に入った…

今日は珍しく二度寝スタート。心当たりがあるとすれば、昨日の心理相談。でも、何でもかんでも紐付けするのは止める。朝のイオンで最安のバナナが消えていた。仕方ないから、それに次ぐ安さのバナナを購入。たった30円程度だけど、心理的な拒絶感はそれより…

今日は久方ぶりに心理相談を苦痛に感じた。それは、差し迫るリワークの利用について、先延ばしにするのをよしとされなかったから。客観的にみたら確かにそう。これ以上の先延ばしに進展は望めない。自分で決めた通り、3ヶ月を超えたら現状から一歩だけ踏み出…