主な出来事 10/30予告 10/31面談 11/1昼当番 11/2残業中 11/3非公開 11/4油そば 11/5ポケモン あとがき 主な出来事 10/30予告 11月から昼当番の復活が予告された。少ない人数で回さないといけないから、重圧は強め。本音を言えば永久免除して欲しかったけど…

負の人生ゲームがツボ。2曲目の入りがかっこよかった。こうしなければと背負い過ぎるのもきつい。何事も気楽に。

今日は筋トレと心理相談で、心と体の両方をケア。2週間浴び続けて溜まった毒素を捨ててきた。とにかく否定され続けてきたから、肯定されて涙出そうになった。その後は7回目のコロナワクチン。副作用がないのが1番だけど、明日も休みだから発熱しても大丈夫。…

検索結果から消えたので再び公開。アクセス数が0以外なら感謝しかない。残業時間は、タイムループを疑うくらい連日の悪口塗れ。自分の事ではなくても、似ている人だから聞いていて辛い。今日は自分も喰らった。もうこの関係性は変わらない。悪く言われると傷…

日記も筋トレも、Habitifyを補助的に使うようになってから、継続率が爆あがり。やるべき事を見える化するだけ。手動リマインドよりも、ひとつひとつ消えていくのは達成感ある。飛び交う悪口に心を痛めた今週も、明日行けば終わり。復職当初は実家拠点で、今…

今日が終わった。今週も残り2日。あと2日なら頑張れるかな。

帰宅後の今は割と穏やか。日中は集中、昼休みはガチ寝。月曜日から残業した疲労は、しっかりと残っていた。だから、今日は定時で退勤できて本当によかった。小さな残業もなく、17時30分には離れた。せっかく定時で帰ってきたから、もう19時過ぎだけど夜の散…

今週は実家に帰らずそのままアパート。疲れて帰宅したけど意外とありかも。今日も悪口が飛び交う職場。自分に似ている人が新入社員と揶揄されていて、脱毛が噂されていた。自分に関するものもあるけど、気にしたらキリがない。さもみんなの総意的に言うから…

ひとつ飛ばしてタマムシジムがテーマの3話目は、新卒3年目で実績がない小出が裏主人公。周りに助けてもらって、いつも周りの陰に隠れている。女上司2人に気弱な男性社員。既視感のある構図でも、かけられる言葉が手厳しい。自分が言われている訳ではないのに…

明日が不安になるたび、スタディングのAI問題集を20問解いたり、ラジオ体操をしたりして不安を遠ざけた。薬に頼らないなら、自分で代替案を見つけていくしかない。ブログ発信についても思案。このブログは実質限定公開にして、エンタメの感想とゲームの記録…

191匹で★3(青2、黒1)。色違い率は1.57%。1時間捕獲して黒が1匹も出ず、家での奇跡に賭けたら遭遇。直近のコミュデイで、群を抜いて渋かった。理想は2匹ずつ欲しかったけど、1匹出ただけでまあ良しとしよう。

今日は1ヶ月ぶりの診察。漢方を飲まなかったのは、お酒を飲みたいからではなく、服薬に抵抗がある事を改めて伝えた。休肝日も週3確保している事をアピール。診察は今回も5分未満。ドラマみたいな病院なんて実在するのか。自分の場合、心理相談と使い分けてる…

ジブン史 10/1復職前夜 10/2復職 10/7見極めの診察 10/16残業再開 10/23筋トレ 10/24激怒 10/28ワンペーパー 振り返り 運動量 飲酒量 あとがき ジブン史 10/1復職前夜 8月は疲労で行けなかった墓参り。1ヶ月休んだおかげで行くことができた。翌日からの仕事…

非公開だと気楽に書ける。アクセス数も増えないっぽい。郵便物整理したり、年末調整の書類書いたり、ちょっとした時間に不穏になった。極めつけが先週のジブンの更新中で、知っている人に見られたら終わるなと思った。ノーモザイクで手帳の中身を晒していた…

主な出来事 10/23励まされた 10/24怒らせた 10/25よなよな 10/26予防接種思案 10/27非効率 10/28のり弁フェア 10/29ワンコインドミノ あとがき 主な出来事 10/23励まされた 以前一緒に働いていた上司とたまたま遭遇。事務なら大丈夫と励まされた。思わずギリ…

溜まっていた仕事を消化するため、朝から残業を覚悟していた。でも、21時過ぎたら一気に集中力が低下して、潔く切り上げた。残業中は愚痴ばっかり聞こえてくるから、AirPodsか有線のケーブルは常備していてもいいかもしれない。予想外の公開説教は、恥ずかし…

定時で帰宅しても休肝日。週3休肝日を意識するようになって、以前よりお酒に対する執着は薄れてきた。服薬に対する拒否感は相変わらず強いまま。周りは勧めてくるけど、それでどうしたいのだろうか。昨日はそんな事を考えて、今日から昼当番復活。人が少ない…