📝不安を遠ざける

明日が不安になるたび、スタディングのAI問題集を20問解いたり、ラジオ体操をしたりして不安を遠ざけた。薬に頼らないなら、自分で代替案を見つけていくしかない。ブログ発信についても思案。このブログは実質限定公開にして、エンタメの感想とゲームの記録は、サブブログに移転させてもいいかもしれない。今日の夕食はほっともっとのすき焼き。日本シリーズの最終戦を見てもいいし、ポケ冒の最新話を見てもいい。ネガティブな事は考えずに、楽しい事を考えていきたい。