📝寝不足熱中症

昨夜は眠れず、ずっと考え事。寝不足で迎えた朝は、もやがかかったよう。自力で出社するもすっきりしなくて、あまりの体調の悪さにたまらず検温。本気でコロナ感染を疑ったけど熱はなく、たぶん寝不足で軽い熱中症になったんだと思う。朝と昼の2回、正露丸を服用して、絶不調でも働き倒した。帰宅早々眠くてあくびが止まらない。いろいろ考えてしまったから、自然と思考がマイナスになる。そんな日は早く眠るに限る。今日は眠れるといいな。