2022-06-14 📝心の持ちよう 日記 今日も疲れたけど耐えた。精神状態も平穏に戻りつつある。何かあったらすぐ壊れるのが平穏状態だから、週末に心理相談があるだけで、気の持ちようが違う。バックアップとったiPhoneみたいな安心感。5日間の中で、自分が予期しない不慮の出来事に巻き込まれたとしても、週末に吐き出せる。親とか直属の上司でも話したら少し楽になるけど、心理相談員はプロだから、何を話しても気持ちを害される事がない。今週もあと3日。先は長いけど、とりあえず今日はゆっくり休んで、また明日行って帰ってくるだけ。