ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝往来が楽

今日は実に1週間ぶりの帰宅。せっかく買ったMacBookも十分に堪能できないままだけど、常に数字の半角入力ができるように設定変更した。毎回全角で出てくるのが地味にストレスだったから。

心理相談を引きずって迎えた週初めからは想像もつかないほど、気力が回復した。今回の追い打ちを自分なりに分析した結果、自分は信用していた人に裏切られるのが堪えることが分かった。まぁ自分だけじゃなくて人間みなそうかもしれないけど、特に自分は打たれ弱すぎ。確定できない関連ワードや、近くで笑い声が聞こえただけで敏感に反応してしまう。それを治療するための心理相談だったのに、文字通り本末転倒。明日は今週フィナーレの通院。1週間寝かせたけど、心理相談に対する抵抗はなくならないし、行ったとて今までと同じように全てを吐き出すことはできない。だから、主治医には追い打ちの結果報告だけして、そのまま相談打ち切りの連絡を入れることにした。最初は週明けにしようと思ったけど、どっちにしても行かないなら連絡は早い方がいい。親からの助言で思考を切り替えた。来週は頭からかなりハードな対人イベントがあるから、心理的にどうなるかもわからないし。今週も乗り越えられた事が奇跡のよう。所属長に対する強めの苦手意識も薄れてきた。週末帰宅でゆっくり休んだら、とりあえず来週も実家拠点で行く。いろいろ買い揃えて生活用品実家にも常備したおかげで、自宅と実家の往来がものすごく楽になった。大きなリュックは必要なくなって、普段使いのメッセンジャーバッグで十分。荷物が少なくなったら、移動のストレスも軽減。ジブン手帳iPad mini、それからAirPodsと本くらい。臨時でも財布とスマホさえあれば全然何とかなるレベル。