ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝ストレス対処

今日は快晴で、外干しした洗濯物も午後には乾いた。前回の生乾きがひどかったから、冬は中干しやめようと思ったけど、臨機応変に対応しないと。2週間ぶりのパソジムに緊張していたけど、意外と大丈夫だった。いつもと違う初めてのトレーナーで、感触は悪くなかった。Eランプ点灯後のガソリン満タン、ナゲツケサルの図鑑登録にフリージオの色違い。仕事の嫌な事を思い出しながらのクイックルワイパー。溜まっていた埃がごっそり取れて気持ちよかった。今週は心理相談のない空白週。平日のストレスは自分で対処する必要がある。夕食はすき家の牛丼で、タスク完遂のためのポケ活、それから散歩して見放題になっていたボチロを観たい。土日はやりたい事がたくさんある。頑張り過ぎずに休みたい。