今日は掃除、洗濯、米研ぎに風呂洗い。振り返れば予定以上の家事をこなした。部屋の掃除は面倒だけど、トイレ掃除も重ねて心の荷も軽くなった。それから返却期限を迎えた図書館本を読破。意地でも貸出延長をしないのは、休職中のこだわり。大火傷してから2ヶ月、ほぼ毎日のように実家に帰省していた。でも、本試験が終わった途端、仕事の悩みが再燃して父に飛び火。2人で話して消化した後は、少しだけ距離を置くことにした。身近にいると比較してしまうけど、その行為は何の意味もない。なるべく切り離して、自分の問題に対処していきたい。それから、極力脳内のグルグル思考は文字に書き出して、整理するようにしたい。棚卸のきっかけは、申し込んだKaienの個別相談だったけど、来週には診察も控えるし、ちょうどよかったかもしれない。
