📝やや沈み

午前中はやや気持ちが沈んでいた。自分に似ている人の勤怠状況に一喜一憂して、踊らされすぎ。似ていたとしても自分ではないし、その人の行動が自分の進退には繋がらない。頭では理解しているのに、反射で気にしてしまう。せっかく休職しているのだから、なるべく仕事とは距離を取るべき。必要のない連絡ツールの確認は止める。これからそれを意識していきたい。気にしてしまう原因は、自分の現状に焦りを感じているから。そうだとしても、それは自分の問題で、比較は止めて切り離していきたい。