📝強い眠気と疲労感

だらだらしていたら19時。心理相談以降、雑な時間の使い方に磨きがかかってしまった。今日はプラごみを出すために、何とか8時起床。休職初期の頃は7時に起きれていたのに、今は8時起床が日常と化している。強い眠気と疲労感が抜けない日中であったものの、予定していた帰省は止めずに実行。豪勢な美味しい昼ご飯を食べて、現状を少し報告して帰宅。よくなっていた痒みがぶり返している原因は、ストレスな気がする。せっかく休んでいるのに、この先を考えれば考えるほど辛くなる。せめてこの後の夜は楽しい時間にしよう。