📝何もしていないのに

何もしていないのにクタクタ。午前中3.5km歩いたけど、原因は別のところにある気がする。いつになく仕事のことを考えた。人と上手く関われないのに、できる仕事があるのかどうか。後ろ向きな思考はいったん停止。この後はガソリン満タンにして夕食の買い出し。外出の億劫さはあるけど、体を動かしながら強制的に思考を切り替えたい。