ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝必要経費

夕方16時を回って、少しずつ気持ちが沈み始めてきた。もうこれは必然。無理に抗う必要もなければ、焦る必要もない。大事なのは、明日出勤する事。ひとりで過ごす方が落ち着くけど、今の自分の状態を冷静に分析したら、まだ実家の方が安全。昨日の歯医者と心理相談、今日の筋トレ。心身を整えるのもお金がかかる。でも、今の仕事を続けるなら必要経費。身の丈にあった仕事に変える前に、周りに寄りかかりながらでも今の仕事を頑張りたい。精神が壊れる前に、まずは休む。たぶん明日も仕事行ったらヘトヘトになって帰ってくるはず。休日はいい感じでメンテナンスできているから、今後の課題は平日仕事前後の過ごし方。早く寝るのは最優先にしつつ、ストレス軽減のルーティンを取り入れられたらいい。この後は実家に帰省する予定。ひとりが落ち着いても、それを寂しく思う日もある。