ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝プラスの要素

今日は昨日と比べたらだいぶマシ。19時まで残業したのに、20時にルーティン開始したおかげで、昨日と同じ進行速度。精神的な安定が1番大きい。月に1度の外勤に出かけたり、昼食に辛くて美味しいカレーを食べたり。普段と違うプラスの要素がいくつかあって、それもいい方向に作用したんだと思う。明日は定時確定の水曜日。残業なしが確約されているだけで、気持ちが上を向く。先週暴れていた父の事も、今週は静か。これはひとえに心理相談のおかげ。帰り際に苦手な警備員の小言が聞こえたけど、今は大丈夫。ガラスの破片は落ちているものだし、日常に完璧を求め過ぎない。刺さった時は溜め込まず、吐き出しながら進んでいきたい。