ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝人とのつながり

今日は午前中にジムで筋トレして、午後は心理相談で吐き出した。休職中に始めたパーソナルジム通いは、復職してから面倒に感じるときも増えた。だけど、筋トレ以上に、人とのつながり的な意味で始めてよかった気がする。心身の消耗が激しい平日は、毎日生きた心地はしない。それでも、週末のジムないし心理相談を目標に据えれば、少しだけやる気も湧く。ジムに通い始めたおかげで、週末の空白がなくなった。映画鑑賞とか日帰り温泉もいいなと思ったけど、それ以上に人との関わりの方が今は大切。どっちか片方ではなくて、土日で両方併用してもいいかもしれない。今の目標は仕事を休まない事。明日も今日と同じ気持ちで過ごせたらいい。