ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝少し長めのトイレ休憩

今日も残業せずに18時で退勤。日が沈む前に帰ると嬉しいし、心も満たされる。18時30分には帰宅して、散歩するか迷ったけど自粛。何事も頑張り過ぎると反動も大きくなるから、昨日だけでよしとする。それにしても、少し長めのトイレ休憩効果は絶大。最寄のトイレが目と鼻の先で、せっかく席を外しても全く気分転換にならなかった。それを次点にしたら劇的に変わった。頻度も常識の範囲内でやれてるし、タバコを吸いに行くのに比べたら全然マシ。ただ、疲労の蓄積には抗えなくて、昼休みは仮眠モードからとうとうガチ寝。今週は月曜以外残業してないのに、昼休みに机で寝て過ごす事が多かった。身に付き纏う緊張から解放されたらどれほど楽になるだろう。想像してみるけど、経験がないから分からない。今週もあと1日。金曜日の朝は意外と盲点だから、油断せずに出勤する事だけ目標。仕事は行く事さえできればどうとでもなる。