ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝ライフログ、日記、ブログ。

まずは月曜日。いつも通り疲労感は強めで、昼休みは本格的な仮眠。午後はさっそく少し長めにトイレ休憩。いつもより少しだけ遠くのトイレを利用するだけ。でもこれが意外と手応えあって、頻繁にやるのはよくないけど、疲れてきた時は取り入れたい。帰宅後はライフログ、日記、ブログが最近のルーティン。黙々と1日を振り返る作業は落ち着く。夜ご飯の時間が遅くなったとしても、ものすごく帰りが遅くならない限りはこっちを優先したい。そして今日は休肝日。今週は週2日確保できそうだけど、月曜有休予定の来週が不安。休みだとどうしても飲みたくなってしまう。その分どこかで補填できればいいんだけど。今から来週の心配をしても仕方ないから、明日行くことだけに注力したい。