ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝悪口を気にしない方法

今日は昨日のモヤモヤを引きずって、時折気持ちが沈んでしまった。自分のいないところで言われる悪口は平気だけど、いるところで言われる悪口は本当に堪える。ポケGOのタスク達成のために、3.99km歩いた帰宅直後に沈んでいたから、ネットで悪口を気にしない方法を調べた。そしたら第一に距離を置くこと、それと悪口を言うのはその人が嫉妬してるからという、優しい助言を目にして少し心は安らいだ。幸いにも、その人とは期間限定かつ直接的な関わりはないから、耳は塞げないけど、なるべく視界に入れないようにしてやり過ごそうと思う。いつも帰省直前になるから、余裕を持って今日の振り返り。明日から始まる仕事山積みな1週間は、必要以上に不安がらずに、少しずつ切り崩しながら乗り越えていきたい。