今日もヘトヘトで欠伸が止まらない。帰宅直後はそうでもなかったのに、1時間横になった後の方が、疲れが増してる気がする。かといって、帰宅後に休まないのも辛いし、充電論争はいつも頭を悩ませる。
昨日の予告どおり、今日からブログタイトルを「自閉な日々」に変更。その他の細かいところは少しずつ変えていこうと思う。そして今日は、今朝思い立って休肝日にすることにした。自発的に休肝日を設けるのは久々。直近だと昨年末の健康診断前日。休肝日自体は3回目のコロナワクチン接種時だから、ちょうど2週間前か。自分の中で意識が変わったのは、先週土曜日の主治医からお酒を飲まない方が好転すると言われたこと。飲み過ぎを親に指摘されたときは腹立たしいだけだったけど、不思議と主治医の指摘は受け入れたくなる。いきなり断酒とかそういう話ではなくて、とりあえず今日は休肝日にする。