ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝精神手帳3級

久々に残業して疲れた。明日は月1の通院日。帰宅後郵便物が届いてて、確認したら精神手帳3級だった。自分で決めた事なのに烙印を押された気がして、少しの間ぼーっとしてた。自分を取り戻してからは前向きに肯定。週明けに職場に報告しようと思う。そして、明日は今年度初の自主的な休日出勤。重要な仕事をやり残していて、土日丸々休むのは流石に不安だから、それならいっそ休日出勤した方が心理的負担が減ると判断。他の人と鉢合わせだけは避けたい。先客がいたら、敵前逃亡してしまいそう。とりあえず今日は、ほっともっとののり弁食べて、お酒飲んで、今週乗り越えた自分を労わる。