ツタヤな日々

ツタヤな日々2

自閉でsadな日々の記録。

📝反動で動けない

はかいこうせん撃った後の反動みたいな。昼から14時30分までスプラトゥーンに熱中した後、糸が切れたようにベッドから起き上がれなくなった。分かりやすく鬱状態になったのは久々。それでもこの状態は時間経過で自然に回復するのを経験で知っているから、気力が戻るまで寝て、少し戻ってきてからカジサックの動画を観た。19時前には動けるようになったので、夕食後風呂。原因は外出を気負い過ぎた。6時間にこだわり過ぎずに、明日は読み終えた本を図書館に返しに行くだけにしてみる。