ツタヤな日々

自閉な日々

asdでsadな日々の記録。

📝落ち込まなくなった理由。

気付けば最近落ち込まなくなった。布団から起き上がれない程の鬱状態にさいなまれることもなくなった。それと同時に、将来に対する暗い展望の思考が四六時中止まらない。これは状態がよくなったのか、悪くなったのか。自分は悪くなってると思ってる。考えすぎて頭が痛いこともときどきある。人の気持ちが理解できず、他者とコミュニケーションが取れない。こんな自分にできる仕事なんてあるのだろうか。それでもひとり暮らしをしたいという気持ちが強くて、ひとり暮らしするなら働かない訳にはいかない。自分に合った仕事をしたいなって漠然と思うけど、それが自分にできる仕事なのか自分がやりたいと思う仕事なのか釈然としない。これまで人間関係で上手くいかなかったことは、思い返せばきりがないくらいある。無数にあるから自分に原因があるというのは何となくわかるんだけど、自分の何がいけなかったのかは今も分からない。だからまた同じ事を繰り返してしまうんだと思う。そこまでは分析できるんだけど、その後が続かない。