ツタヤな日々

ツタヤな日々2

自閉でsadな日々の記録。

📝お預け夜マック

今週も無事に乗り切り生還。月曜日は有給で週4日だったけど、心が折れかけるくらいハードだった。でも耐えた。やばくなったときは、周りは自分が折れないように支えてくれてる。解雇とか退職勧奨されるならまだしも、自主退職は支えてくれてる周りに失礼だっ…

📝人を頼れない

今日は昼休みに心折れかけたけど、何とか持ちこたえて帰宅。何があったかというと、新規の人が関わる面談案件の受注。電話応対とか来客対応とか、人が関わる仕事が苦手っていうのは異動する前に所属長に伝えてある。それでも面談面接会議の同席は、基本自分…

📝夜間外出を止めた

気付くの遅すぎだろって話ではあるんだけど、夜半額弁当目当てに買い物に行くのを止めた。昨日一昨日と例のごとく20時30分過ぎたあたりに頃合いを見計らって最寄りのスーパーに行ってきたけど、半袖半ズボンサンダルが寒かったのと同時に、何でこんなことし…

📝Amazon

今日は連休明けではあったものの、いつもより緊張が軽かった。原因解明できれば次に生かせるかもしれない。そう思って振り返ってみたけど分からなかった。ADHDチックな些細だけど大きなミスも、同僚らの力を借りて解消。ミスを責めないで解決に導いてくれる…

🃏グラマスになりたい(21RSC)#8

2021.8.30(月)「→」 2021.8.31(火)「2437→2475/4w6l」 試合数 対戦相手 先後 勝敗 MP 変動 121 ウィッチ 後 × 2367 -70 122 ヴァンプ 後 〇 2467 100 123 ネメシス 先 × 2386 -81 124 ビショップ 後 × 2305 -81 125 ビショップ 先 × 2235 -70 126 ネクロ 後 …

🗡今更ゼルダ@昨日のハイラル#56

2021.8.30(月)「→」 2021.8.31(火)「→」 2021.9.1(水)「→」 2021.9.2(木)「→」 2021.9.3(金)「→」 2021.9.4(土)「風を集める」 2021.9.5(日)「→」 2021.8.30(月)「→」 2021.8.31(火)「→」 2021.9.1(水)「→」 2021.9.2(木)「→」 2021.9.3(金)「→」 2021.9.4(…

📝疲れが取れない

今日は1日休みだったけど疲れは取れず肩は重いし慢性的に眠い。宣言通り朝寝坊して、とはいえ7時だけどそこからだらだら過ごして、1ヶ月経つ今もダイソーで購入した暫定品で凌いでいる腰高窓用カーテンを購入しにニトリへ。中にいる分にはいいんだけど、夜電…

🚶‍♂️ポケ活日誌#56

2021.8.30(月)「ノートピックス」 2021.8.31(火)「50ポケコイン」 2021.9.1(水)「アリゲイツ」 2021.9.2(木)「大親友2人削除」 2021.9.3(金)「メタモン」 2021.9.4(土)「ガラルヤドン」 2021.9.5(日)「フーパコレチャレ完遂」 2021.8.30(月)「ノートピックス…

📝コンビニ飯

今日は朝5時45分に家を出て、22時25分頃帰宅。朝から晩まで働き尽くめ。明日休みだからいいけど、明日休みじゃなかったからしんど過ぎてやってらんない。とりあえず今日はコンビニ飯で晩酌して、明日は目覚ましかけずに寝ようと思う。定時で帰宅して半額にな…

📝赤ちゃんの泣き声

火曜日から少しずつ修正しながら、グローバルナビゲーションを復活させた。そしてサブタイトルを「基本インドア、たまにアウトドア。」から「自閉でsadな日々の記録。」に変えた。ツタヤも週一で行けてないし、ブログも当初の映画感想、漫画感想より日記がメ…

📝充電

18時に帰宅して、46分の充電で起き上がったけど、正直足りない。欠伸が止まらない。今まではシーリングライトつけて横になってたけど、今日は完全に消灯。そっちの方が圧倒的に落ち着く。今は台所の暖色電気を間接照明代わりにして執筆。今週も乗り切ったと…

📝ストレス緩和策

今日は午後外勤に出かけてそのまま直帰。いつもより1時間早く帰宅して、1時間休んだ。帰りのラジオで、心の健康とワーケーションについて話してて、いいなぁって心底思った。けいちょんチャンネルのワーケーション案件動画観たけど、普通に旅行だった。まぁ…

📝明るすぎる

今日も行って帰ってこれた。水曜日までなんとか持ちこたえた。あと2日。あと2日乗り切れば今週も完走できる。今思えばやっぱり月曜日は異常だった。今週は昨日も一昨日も緊張は高めで、仕事中気を抜くと一気に負の感情が押し寄せて止まらなくなりそうなメン…

📝生活様式

昨日の自分は、今日の自分が若干引くくらい疲れてた。疲れてたのにブログの時刻表記の違和感が気になって、頭働かないのにいろいろいじってたら直ったけどグローバルナビゲーションも消えた。ぼちぼち復活させていこうと思う。 今日は30分で反動から立ち直り…

📝口の中がしょっぱい

ヘトヘト過ぎて、脳が回らない。体は重いし眠いし口の中はずっとしょっぱいし、お腹も下り気味で、帰宅したら朝干してた洗濯物はビショビショだし、アパートの駐車場の入り口で話してる集団いるし、自分に降り注ぐ事象全てが癪に障る。口の中しょっぱいのは…

📝ルンバについて

父母のルームツアー 興味の限定 買ってよかったもの ルンバについて 父母のルームツアー 昨日買ったランニングシューズを履いて、基本歩きつつ少しだけ走ってみたら帰宅後滝汗。そうして始まった今日は、ひとり暮らし開始してからもうすぐ1ヶ月経つこともあ…

🚶‍♂️ポケ活日誌#55

2021.8.23(月)「BOX→1750」 2021.8.24(火)「転送時飴2倍」 2021.8.25(水)「防衛時間」 2021.8.26(木)「昨日のカビゴン」 2021.8.27(金)「やっと」 2021.8.28(土)「ぼっち」 2021.8.29(日)「ザマゼンダ捕獲」 2021.8.23(月)「BOX→1750」 200ポケコイン貯まっ…

🃏グラマスになりたい(21RSC)#7

2021.8.23(月)「→」 2021.8.24(火)「2046→2329/5w5l」 2021.8.25(水)「2329→2138/3w7l」 2021.8.26(木)「2138→1766/2w8l」 2021.8.27(金)「→」 2021.8.28(土)「1766→1873/4w6l」 2021.8.29(日)「1873→2437/6w4l」 2021.8.23(月)「→」 2021.8.24(火)「2046→23…

📝ランニングシューズ

トップバリュまとめ買い 家族との距離感 ランニングシューズ トップバリュまとめ買い 今日は仕事休みだったけど、6時前に起きて早朝ルーティンこなした後は、イオンに買い出し。カップ麺15個を始め、酒1箱、ティッシュ、トイレットペーパー、それから炭酸と…

📝精神的支柱

精神的支柱 サボらない ブログ探し 精神的支柱 今日はマジで疲れた。ストレスチェックの設問で見かける「へとへとだ」というやつ。朝から普段より緊張強めで、10時くらいから緊張は緩和されたもののひどく疲れた。体感昨日の5倍くらい職場の人との絡みが多か…

📝洗濯の頻度

洗濯の頻度 Spotifyが調子よすぎる アクセス数 洗濯の頻度 ゲリラ豪雨がようやく止んだ。快晴ではないものの、気温が高かった今日は洗濯物を干して出かけた。仕事が終わり帰路の途中、雨が降り出ししだいに強さを増していく。最後には大量の雨がフロントガラ…

📝フリーになりたい

疲れる理由と過集中 フリーになりたい 理想的な職場環境 疲れる理由と過集中 今日は昨日の反省を生かして、帰宅後すぐに活動せずに、少しだけベッドで休憩。そしたら疲労はあるけど今のところ昨日よりは動ける。自分が毎日こんなに疲れる理由は明白で、常に…

📝疲労の鈍化

疲労の鈍化 秒トレ2022 夕食ルーティンの確立 疲労の鈍化 ポケモンGOのスポットライトに勤しんでたら、自分でコップに入れた水をこぼした。余計な仕事を増やした自分に不甲斐なさを感じると同時に、そっか疲れてるんだなと理解。思い返せば3連休明けの今日も…

🃏グラマスになりたい(21RSC)#6

2021.8.16(月)「→」 2021.8.17(火)「→」 2021.8.18(水)「→」 2021.8.19(木)「1964→1904/2w3l」 2021.8.20(金)「→」 2021.8.21(土)「→」 2021.8.22(日)「1904→2046/4w6l」 2021.8.16(月)「→」 2021.8.17(火)「→」 2021.8.18(水)「→」 2021.8.19(木)「1964→190…

📝有給休暇

祖母との電話を除けば、今日は行きたかったラーメン屋に行ったり、昨日の社労士試験の自己採点をしたり、読みかけの本を読み終えたり、やりたかった事をやれた有意義な有給休暇だった。 用がなくても定期的に電話してるんだけど、ここ最近は何でひとり暮らし…

📕21-25私たちは生きづらさを抱えている/姫野桂

242p. 自分は発達障害だ。そう信じて疑わず、復職後に周りの理解を得るためにもASDの診断は何としてでも欲しい。そんな矢先、年末に主治医が呟いた「発達障害じゃないかもしれない...」に焦り心乱され情緒不安定になった年初に読み漁った関連本。当事者に向…

📒社労士2021受験日記#46(終)

8月22日(日)に行われた第53回社会保険労務士試験を振り返る。 自己採点 敗因分析 使用教材と不合格勉強法 【メイン】みんほし教科書&問題集 【サブ】社労士秒トレアプリ 【サブ】TAC勝利の全国模試 次回受験に向けて 自己採点 第53回社労士試験は選択式22…

🍜21-1開花屋らぁめん(塩)/楽麺荘

せっかく取得した有給だから、昼食は冷凍パスタではなくラーメンを食べにいくことに。初訪問のお店だったから、店名を冠した「開花屋らぁめん」を注文。塩かしょうゆの味は塩、麺の太さは中太、硬さは普通にした。ラーメン屋のカスタマイズ機能、好きじゃな…

📝第53回社労士試験

今日は社労士の本試験。宮城県の試験会場は東北学院大学土樋キャンパス。昨年は五橋駅から歩いたけど、今回は仙台駅から徒歩で30分。体感はもっと早くて近い。最近歩いてるから全然平気だった。10時集合で、午前中の選択試が80分、午後の択一式が210分の長丁…

📒社労士2021受験日記#45

今週の振り返り 2021.8.16(月)「PT、ア」 2021.8.17(火)「PT、ア」 2021.8.18(水)「ア」 2021.8.19(木)「PT、ア」 2021.8.20(金)「ア」 2021.8.21(土)「ア」 2021.8.22(日)「ア、本試験」 今週の振り返り リマインダーに社労士アプリ追加して、手入力で更新…